Fußboden dämmen

Eine Fußbodendämmung ist sinnvoll, wenn Du Wärmeverluste reduzieren, einen kalten Boden verbessern oder den Wohnkomfort erhöhen möchtest. Entscheidend sind der Aufbau des vorhandenen Bodens, die verfügbare Aufbauhöhe und die Frage, ob die Dämmung nachträglich umgesetzt werden kann. Das solltest Du wissen: Eine Dämmung eignet sich besonders bei spürbar kalten Fußböden und unbeheizten Bereichen unter dem Boden. Eine geringe Aufbauhöhe schränkt die Wahl des Dämmaufbaus und der Dämmstoffe ein. Der vorhandene Bodenaufbau bestimmt, welche Dämmart technisch umsetzbar ist. Unterschiedliche Dämmmaterialien unterscheiden sich vor allem in Einsatzbereich, Aufbau und Verarbeitung. Eine nachträgliche Dämmung erfordert eine sorgfältige Planung von Untergrund, Aufbauhöhe und Bodenbelag. Direkt zu den Inhalten: Warum Fußboden dämmen? | Fußbodendämmung Arten | Fußbodendämmung planen | Fußbodendämmung: das richtige Dämmmaterial | Fußboden nachträglich dämmen: So geht's | Fußboden dämmen: häufige Fragen Eine gute Fußbodendämmung ist nicht nur aus energetischer Sicht wichtig, sondern auch für den langfristigen Werterhalt Deines Hauses. Durch die Verringerung des Wärmeverlusts über den Boden kannst Du nicht nur Deine Heizkosten reduzieren, sondern auch die Lebensdauer des Fußbodens und der darunterliegenden Bausubstanz verlängert. In älteren Gebäuden ohne ausreichende Dämmung kann Feuchtigkeit, die durch den ungedämmten Boden zieht, die Bausubstanz angreifen und zu Schäden wie Schimmelbildung oder Holzfäule führen. Mit einer guten Fußbodendämmung kannst Du diese Feuchtigkeit effektiv abhalten. So schützt Du sowohl den Boden als auch die Struktur Deines Hauses. Zudem sorgt eine gut durchdachte Bodendämmung dafür, dass das Raumklima konstant angenehm warm bleibt. Insbesondere in kalten Wintermonaten wirst Du das zu schätzen wissen. Fußboden dämmen macht Dein Zuhause komfortabler und spart Geld. Es gibt verschiedene Arten, wie Du Deinen Fußboden dämmen kannst. Je nach Gebäudeart und baulichen Anforderung ist das eine besser als das andere geeignet. Die gängigsten Methoden sind: Dämmung unter der Bodenplatte Diese Methode wird vor allem bei Neubauten genutzt. Eine Dämmschicht wird direkt unter der Bodenplatte verlegt und bietet Schutz vor Feuchtigkeit und mechanischen Belastungen. Übliche Materialien sind Hartschaumplatten aus extrudiertem Polystyrol (XPS), was eine hohe Druckfestigkeit und Feuchtigkeitsresistenz bietet. Dämmung unter der Bodenplatte ist nachträglich nicht möglich. Dämmung auf der Bodenplatte Diese Methode eignet sich für Neubauten sowie Sanierungen. Hier wird die Dämmung auf der bestehenden Bodenplatte verlegt, bevor der Estrich eingebracht wird. Materialien wie EPS, PUR, Mineralwolle und Holzfaser werden oft verwendet. Eine zusätzliche Feuchtigkeitssperre ist erforderlich, um Feuchtigkeit aus dem Boden fernzuhalten. Dämmung in der Geschossdecke Um Wärmeverluste zwischen beheizten und unbeheizten Bereichen zu verringern, wird diese Methode häufig bei Decken zwischen Wohnungen und Kellern oder Dachböden eingesetzt. Die Dämmung wird entweder zwischen die Deckenbalken oder an der Deckenunterseite angebracht. Auf dieser Seite konzentrieren wir uns vor allem auf die Variante Dämmung auf der Bodenplatte, da diese auch noch nachträglich umsetzbar ist. Alle Vorschriften und Regelungen zum Thema Dämmung sind in Deutschland im Gebäudeenergiegesetz (GEG) geregelt. Das besagt beispielsweise, dass eine Dachdämmung Pflicht ist, sobald Du Dein Dach als Wohnraum nutzen möchtest. Ist das nicht der Fall und Dein Dach nicht gedämmt, musst Du Deine oberste Geschossdecke dämmen. Mehr zum Thema Dämmen erfährst Du in unseren anderen Ratgebern. Sonstige Vorschriften zum Thema Fußboden dämmen gibt es nicht. Generell lohnt es sich aber, mehr zu dämmen als gesetzlich vorgeschrieben. Denn die Vorteile überwiegen. Doch bevor Du einfach loslegst, solltest Du Dir ein paar Gedanken machen und Deine Fußbodendämmung planen. Bedenke folgende Aspekte: Bodenbelag und Unterkonstruktion: Überlege Dir, welchen Bodenbelag Du später auf der Dämmung velegen möchtest (z. B. Fliesen, Teppich) und was die darunterliegende Schicht (z. B. Dielen, Beton) ist. Beides beeinflusst, welche Dämmungsart am besten geeignet ist. Die gesamte Höhe des Fußbodens samt Dämmung und Belag (Aufbauhöhe) wird zudem durch Deine Türen beschränkt. So ist es z. B. denkbar, dass dir nur ca. 5 cm Platz für Dämmung und Bodenbelag bleiben. Dämmmaterial: Überlege Dir, welches Dämmmaterial für Dich am idealsten ist. Es gibt Unterschiede in der Wärmeisolierung, der Feuchtigkeitsbeständigkeit, der Druckbeständigkeit und dem Schallschutz. Budget und Aufwand: Überlege Dir im Vorfeld ein Budget und, ob Du die Dämmung selbst verlegen möchtest oder lieber den Fachmann ranlässt. Behördliche Vorschriften: Prüfe, ob es in Deiner Region Vorschriften zur Dämmung gibt. Das gilt insbesondere bei Renovierungen und Neubauten. Sobald Du Dir sicher bist welchen Bodenbelag Du später verlegen möchtest, kannst Du das passende Dämmmaterial auswählen. Neben der möglichen Aufbauhöhe sind außerdem noch die Dämmwirkung, Schalldämmung, die Druckfestigkeit und die Feuchtigkeitsbeständigkeit wichtig. Je nach Bodenbelag kommen unterschiedliche Dämmmaterialien in Frage. Bodenbelag und Dämmmaterial stehen fest? Dann kannst Du loslegen und Deinen Fußboden dämmen. Wenn Du Dämmplatten auf Deinem Estrich verlegen möchtest, gehst Du am besten wie folgt vor: 1. Unebenheiten beseitigen: Dein Untergrund sollte möglichst eben sein. Säubere dafür den Estrich bzw. Untergrund gründlich. Hierfür kannst Du einen Meißel oder Spachtel benutzen um alle Unebenheiten zu beseitigen. Falls die Oberfläche trotzdem noch rau ist und Du Unebenheiten von 2 bis 3 mm hast, solltest Du mit einer Ausgleichsmasse arbeiten. 2. Trennfolie auslegen: Rolle dann die Trennfolie aus und bringe an den Wänden Randstreifen an, damit die Dämmplatten nicht gegen die Wand stoßen. So verhinderst Du, dass Geräusche beim Gehen übertragen werden. Die Trennfolie sorgt zudem dafür, dass sich die Materialien unterschiedlich stark ausdehnen können und schützt das Dämmmaterial vor Feuchtigkeit. Achtung: Bei mineralischen Untergründen oder erhöhter Feuchtigkeitsbelastung kann zusätzlich eine PE-Dampfbremsfolie erforderlich sein. Sie schützt die Dämmung und den Bodenbelag vor aufsteigender Restfeuchtigkeit. 3. Dämmplatten verlegen: Über die Folie kommt dann das eigentliche Dämmmaterial. Verlege die Dämmplatten ohne Zwischenräume. Halte den vom Hersteller vorgegebenen Randabstand ein. Wie die Platten verlegt werden, hängt vom verwendeten System ab. Manche Dämmplatten werden lose verlegt – ohne Kleber. Die Platten liegen hier durch ihr Eigengewicht und den späteren Bodenaufbau stabil. Es gibt auch Platten, die mit Nut und Feder verlegt werden. Hier werden sie mechanisch ineinandergesteckt. Auch hier kommt kein Kleber zum Einsatz. 4. Nahtstellen abdichten: Zum Schluss musst Du nur noch die Nahtstellen mit selbstklebendem, dampfdichtem Aluminiumband abkleben. Es verhindert, dass durch die Nahtstellen Kälte nach oben dringt. Falls Randstreifen überstehen, kappe sie. Darüber bringst Du dann eine Sockelleiste oder Gummifuge an.

Dämmmaterial	Dämmwirkung	Schallisolierung	Druckfestigkeit	Feuchtigkeitsbeständigkeit
EPS (expandiertes Polystyrol)	Gut	Mäßig	Mittel bis gut	Mäßig bis gut
XPS (extrudiertes Polystyrol)	Sehr gut	Gering bis mäßig	Sehr hoch	Sehr gut
PUR (Polyurethan)	Sehr gut	Mäßig	Mittel bis hoch	Mäßig
Mineralwolle	Sehr gut	Sehr gut	Mittel bis hoch	Gut
Holzfaser	Gut bis sehr gut	Gut bis sehr gut	Mittel	Mäßig bis gut